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 गर्भवती महिलाएं अक्सर उठते बैठते समय कुछ गलतियां करती रहती है जिससे शिशु को अंदर काफी दिक्कत महसूस होती है   घंटों बैठकर काम करना  गर्भवती महिलाएं अक्सर घर का या ऑफिस का काम करने के चक्कर में एक ही जगह पर बैठी रहती हैं उनके लिए सही नहीं रहता है एक जगह घंटों बैठकर काम करने से कमर में दर्द होने के साथ-साथ  शिशु को अंदर से दिक्कत महसूस कराता है इसलिए लगातार  ना बैठ कर थोड़ा बहुत जल्दी जल्दी  घूम ले  बैठने और उठने के समय जल्दबाजी में गर्भवती महिलाएं उठती हैं और बैठती है जो कि एकदम गलत तरीका है एक दम से झटका लगने से असहज महसूस करता है इसलिए आराम से शांति के साथ ही बैठे अखियां सबसे पहली बात तो गर्भावस्था में सीढ़ियों का चढ़ना उतरना  गर्भावस्था में कम से कम ही सीढ़ियों का चढ़ना और उतरना करना चाहिए फिर भी यदि आपको करनी पड़ती है तो उतरते समय बहुत ही सावधानी रखनी चाहिए क्योंकि यदि आप की सीढ़ियां और चढ़ेगी तो शिशु के नीचे की ओर दर्द बना रहता है इसलिए आराम से धीरे धीरे सहारा लेते हैं और उतरने का भी डर नहीं रहता जल्दी जल्दी चलने की आदत  प्रेगनेंसी...

चीन के प्लाजमा फिजिक्स इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने यह घोषणा की है कि उन्होंने न्यूक्लियर संलयन मशीन  से पृथ्वी पर कर लिया है और ऐसे ही चीन का आर्टिफिशियल सूरज कहां जा रहा है आप लोगों ने अभी न्यूज़ में यह खबर बहुत ज्यादा सुनी होगी कि चीन ने अपना खुद का आर्टिफिशियल सूरज आर्टिफिशियल चांद बना लिया है तो हम आपको इस बारे में थोड़ी सी विस्तृत जानकारी दे देते हैं दर्शन आर्टिफिशियल सूरज जो टेक्नोलॉजी है उसके बारे में ऐसा कहा जा रहा है कि चीन ने पृथ्वी पर नाभिकीय संलयन अभिक्रिया एक मशीन में करने में सफलता प्राप्त की है वह भी केवल 7 सेकंड के लिए और इन 7 सेकंड में टेंपरेचर 100 बिलियन डिग्री सेल्सियस से भी ऊपर पहुंच गया था जैसा कि आप लोग जानते ही हैं सूर्य हमारे सौरमंडल में एक ऐसा ग्रह है जिस पर जो प्रकाश और गर्मी पैदा होती है वह नाभिकीय संलयन अभिक्रिया के द्वारा पैदा होती है नाभिकीय संलयन अभिक्रिया में हाइड्रोजन के दो नाविक जुड़कर हीलियम का एक बड़ा नाभिक बनाते हैं इस प्रकार इन दो नाभिक के जुड़ने की प्रक्रिया में बहुत बड़ी मात्रा में ऊर्जा उत्पन्न होती है जो कि नाभिकीय विखंडन अभिक्रिया में प्...

लोंग भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाले मसालों में से एक है आपको लगभग हर रसोई में लौंग को मिल जाएगी लेकिन इसके बहुत सारे फायदे हैं जिनमें से मैं कुछ फायदों को यहां पर नीचे लिख रहा हूं दांत के दर्द में   - अगर आपको दांत में दर्द हो रहा है तो दांत के बीच में 1 यादो एक या दो लौंग दबाने के बाद थोड़ी देर के लिए लेट जाएं या आराम करें आपको बीच-बीच में बहुत सारा थूक आ सकता है उसे बाहर निकाल दे रहे हैं आपको दांत दर्द में बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा या फिर एक रोई के टुकड़े को लौंग के तेल में भिगो लें और दांत के ऊपर रख ले यह भी वही काम करेगा लौंग का तेल आपको बाजार में ₹20 या ₹10 में भी मिल जाता है यह दांत के दर्द की अचूक औषधि है अन्यथा दांत में बहुत भयंकर दर्द होता है और मैंने बहुत सारे उपाय आज तक करके देख लिए हैं यह किसी से भी ठीक नहीं होता अगर आप दांत के दर्द की कोई भी मार्केट से एलोपैथिक दवाई ले ले उससे एक या 2 दिन के लिए आराम पड़ सकता है पर वह परमानेंट ठीक नहीं होता और अगर आप दांत को ऐसे ही छोड़ देते हैं तो दर्द इतना खराब होता है कि बहुत दिक्कत होती है और दांत के इलाज में अक्स...

यह जानकारी मैंने इंटरनेट से कॉपी पेस्ट की है Press Information Bureau Government of India Ministry of Defence 28-March-2018 15:36 IST Defence Hospitals There are 112 Military Hospitals, 12 Air Force Hospitals and 9 Naval Hospitals in the country.  The State / UT wise number of such hospitals, along with location is as under: S. No. STATE Number of Armed Forces Hospitals Army Navy Air 1 Andhra Pradesh 1 (INHS Kalyani, Vishakhapatnam) 1 (14AFH Hyderabad) 2 Arunachal Pradesh 1 (181 MH Tenga) 3 Assam 6 (151 BH (Guwahati), 155 BH (Tezpur), 160MH (Silchar), 162 MH (Dinjan), 180 MH (Missamari), 188 MH (Likabali) 1 (5AFH Jorhat) 4 Bihar 2 (MH Danapur, MH Gaya) 5 Goa 1 (MH Panaji) 1 (INHS Jeevanti, Vasco da Gama) 6 Gujarat 5 (MH Ahmedabad, MH Baroda, MH Bhuj, MH Dharangandhara, MH Jamnagar) 7 Haryana 3 (MH Ambala, Comd Hosp (WC) Chandimandir, MH Hissar) 8 Himachal Pradesh 6 ...

आज के दौर में टेक्नोलॉजी इस कदर बढ़ गई है कि इसकी मदद से हमनें लगभग हर नामुमकिन सवालो के जवाब ढूंढ लिए हैं| ये हमारी तकनिक का ही वरदान है की हम सूरज चाँद जैसे रहस्यमयी विषयों की वास्तविकता का पता लगा पाए है| हमने एटम बम बनाने से लेकर सौर मंडल तक का सफ़र तय कर लिया है| तकनीकिय स्तर पर हमारा इस कदर विकास हुआ है की कल तक जिसे केवल किस्मत का खेल और भगवान की मर्जी पर छोड़ दिया जाता था आज उन सभी इच्छाओं को या यूँ कहें जरूरतों को टेक्नोलॉजी के सहारे हासिल कर लिया है| आज से कुछ साल पहले पेरेंट्स बनना न बनना स्वास्थ्य पर निर्भर हुआ करता था पर आज के इस दौर में शरीर ना साथ दे या किसी भी वजह से माँ बाप बनने में परेशानी हो रही हो तो कोई बात नहीं टेस्ट ट्यूब बेबी के नाम से मशहूर तकनीक है हमारे पास जिसके माध्यम से बच्चा पैदा किया जाता है और इसे इन वरतो फर्टिलाइजेशन (IVF) या टेस्ट ट्यूब बेबी के नाम से जानते हैं| जो कपल गर्भ नहीं धारण कर पाते उन्हें टेस्टट्यूब बेबी की इस तकनिकी के सहारे औलाद का सुख मिलता है| टेस्टट्यूब बेबी के बारे में जानने के पहले हम जानते हैं कंसीव न कर पाने के मुख्य कारण| इनफर्...

 इनफर्टलिटी के करीब 30 फीसदी मामलों में समस्या पुरुषों में होती है। वहीं 30 मामलों में महिला पुरुष दोनों जिम्मेदार होते हैं। अगर आपके जीवन में भी इस तरह की समस्या है तो डॉक्टर से मिलकर टेस्ट कराए जा सकते हैं। पुरुषों की समस्या की पहचान का बेसिक तरीका सीमेन की जांच है। महिलाओं में पीसीओडी (पॉलीसिस्टिस ओवेरियन डिसीज) बड़ी समस्या है वहीं पुरुषों में खराब स्पर्म काउंट की वजह से दिक्कत आती है। पुरुषों में  स्पर्म काउंट कम होने की कई वजहें होती हैं, जिनमें बचपन में हुआ कोई इन्फेक्शन, हार्मोनल डिसॉर्डर, जेनेटिक कारण और शारीरिक अक्षमता आदि शामिल हैं। जो लोग नशा करते हैं और स्मोकिंग करते हैं उनका स्पर्म काउंट सामान्य पुरुषों के मुकाबले गिर जाता है। आजकल की लाइफ स्टाइल, हानिकारण किरणों का संपर्क और तनाव भी काफी हद तक इन समस्याओं को बढ़ा रहा है। पुरुषों में ये समस्याएं एसटीडी (सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीज) की वजह से भी हो सकती है। गोनोरिया और क्लेमेडिया ऐसी ही समस्याएं हैं जिनके चलते स्पर्म को बाहर पहुंचाने वाले ट्यूब बंद हो जाते हैं। बचपन में हुआ गलकंठ रोग भी कई बार टेस्टिकिबल को...

*इसाई धर्म* ईसा एक है बाइबिल एक। ईसाई धर्म में लगभग 146 फिरके हैं जिनके अपने-अपने अलग-अलग चर्च हैं और वह एक दूसरे के चर्च में नहीं जाते जिसमें से कुछ मुख्य पंथ या फिर के निम्नलिखित है लेटिन कैथलिक, सीरियन कैथलिक, मारथोमा, पेंटेकोस्ट, सैल्वेशन आर्मी, सेवेंथ डे एडवांटिष्ट, ऑर्थोडॉक्स, जेकोबाइट जैसे 146 फिरके आपस में किसी के भी चर्च में नहीं जाते। *इस्लाम धर्म* अल्लाह एक, कुरान एक, नबी एक। फिर भी शिया, सुन्नी, अहमदिया, सूफी, मुजाहिद्दीन जैसे 13 फिरके एक दुसरे के खून के प्यासे। सबकी अलग मस्जिदें। साथ बैठकर नमाज नहीं पढ़ सकते। धर्म के नाम पर एक-दूसरे का कत्ल करने को सदैव आमादा। *हिन्दू धर्म* 1280 धर्म ग्रन्थ 10 हज़ार से ज्यादा जातियां, अनगिनत पर्व एवं त्योहार, असंख्य देवी-देवता। एक लाख से ज्यादा उपजातियां, हज़ारों ऋषि-मुनि, सैकड़ों भाषाएँ। फिर भी सारे हिन्दू सभी मन्दिरों में जाते हैं और सारे त्योहारों को मनाते हुए आपस में शान्ति एवं शालीनता से रहते हैं। यह है भव्यता, सुन्दरता और खूबसूरती हिन्दू धर्म की ...... !! फिर क्यों न गर्व हो हिन्दुओं ...

32 Ways on How to Save Tax Legally!!! Do you feel that you are paying too much tax? Have you ever thought of how to save tax from your taxable income? Whether you are a veteran taxpayer or a first timer, if you haven’t been planning your taxes properly, you have likely been paying more tax than you should. Income Tax laws appear so complex that people are scared to deal with their taxes. Why won’t they be scared? After all, the man with the greatest mind, Einstein himself called taxes the hardest thing to understand. Such people let their employers drain plenty of money as TDS from their salary. Don’t fall in such category. Honestly, saving taxes isn’t as difficult as you think it is. There are so many things that you do unknowingly which can save your tax. All you need to do is to claim the tax benefits. If you put little effort, you can save more tax than you can imagine. In this article, H&R Block brings you some completely legal ways of saving taxes. Let’s ...

प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत कैसे करें इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं ईश्वर ने मनुष्य का शरीर इस तरह से बनाया है कि उसमें उत्पन्न होने वाली बीमारियां से लड़ने की क्षमता उसके शरीर में खुद ही पैदा हो जाती है और इसी क्षमता को हम प्रतिरक्षा या इम्युनिटी पावर कहते हैं यदि किसी व्यक्ति की इम्युनिटी पावर अच्छी है तो उसे बीमारियां कम होती हैं और छोटी मोटी बीमारियां सर्दी-जुखाम आज तो मुश्किल से ही होते हैं यानी स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए इम्युनिटी पावर का अच्छा होना अति आवश्यक है यह हमारे शरीर से हानिकारक विषैली चीजों को बाहर निकालने में मदद करती है प्रतिरक्षी तंत्र कोशिकाओं प्रोटींस पुस्तकों तथा उन अंगों का एक जटिल नेटवर्क है जो शरीर को संक्रामक सूक्ष्मजीवों जैसे जीवाणु विषाणु व अन्य बाहरी हानिकारक तत्वों से सुरक्षित रखने के लिए एक साथ मिलकर काम करते हैं प्रतिरक्षी तंत्र में विकार तब उत्पन्न होते हैं जब शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र आवश्यकता से अधिक सक्रिय हो जाता है या आवश्यकता से कम सक्रिय होता है प्रतिरक्षी तंत्र के कम सक्रिय होने की दशा में शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता में कमी आती ह...

मोटापे में दलिया खाने के लाभ, डायबिटीज में दलिया से लाभ ,हृदय रोग में खाने के लिए दलिया मोटापा डायबिटीज के लिए दलिया का आहार सर्वश्रेष्ठ है इस आहार को खाकर आप इन बीमारियों म...